A munkahelyi környezet alapvetően befolyásolja a mentális egészségünket. Egy támogató, kiegyensúlyozott közeg nemcsak a teljesítményt javítja, hanem segít megelőzni a kiégést és a szorongást is. A tudatos odafigyelés, akár vezetőként, akár munkavállalóként, kulcs lehet a hosszú távú jólléthez. ...

Egy állásinterjún már az első pillanatban sok minden eldől. A testtartásod, a kézfogásod, a tekinteted – és igen, a mosolyod is üzenetet hordoz. Egy nyílt, szép mosoly azt sugallja, hogy magabiztos vagy, törődsz magaddal és figyelsz a részletekre. ...